男が美肌になるにはこの方法!厳選メンズスキンケア3選を徹底紹介

男が美肌になるには女性以上のお手入れが重要

男性が美肌になるには、女性以上に普段からのお手入れが必要です。
男性は女性に比べて元々、肌の水分が少ないからです。

 

しかも男性は、女性と比べて普段からあまり肌を気にしないで育ってきたので、肌へのダメージが多いのが特徴として挙げられます。
男性が美肌になるには、女性以上に普段からの日々のスキンケアが大切なのです。

 

女性には必要がなくて、男性にとって毎日必要なことに、髭剃りがあります。
髭剃り前後には必ずお手入れをすることを忘れないでください。
理容室でも行われている通り、髭剃り前には蒸しタオルで肌を潤おすこと、そして髭剃り後にはクリームやオイルなどをしっかりすすぐことが重要です。

 

そして毎日欠かさず行いたいのが、化粧水をつけることです。
肌荒れを防ぐためにも男性用のコスメ、化粧水を選びましょう。

 

また、男が美肌になるのに必要なこととして挙げられるのが、スキンケア以外では運動をして汗をだすことです。
汗をだすことは、毛穴を広げるのに最も効果的です。
汗をかいたら、シャワーやお風呂に入りますが、毛穴が広がった状態で洗顔、体を洗うのは毛穴の汚れの落ち具合がよくなり、とても効果的です。

 

そして、男性が美肌になるには、厳選されたメンズスキンケアの3つの王道があります。

 

当サイトではその3つの厳選したスキンケア法なども紹介していきます。

 

 

男性の汚れた肌の原因と美肌への道

 

男の汚れた肌の原因は主に5つ考えられます。

 

女性に比べて男性の肌が汚れているのは主に5つの原因が考えられます。

 

@睡眠不足
A食習慣の乱れ
Bホルモンバランスの乱れ
C正しくない洗顔
D肌をいたわらない(化粧品を使わない)

 

男性の肌が汚れている原因:@睡眠不足

 

特に男の人に多いのが過労などによる睡眠不足です。
睡眠不足になると、肌を含む体全体の細胞が修復しきれないために、朝起きると様々な問題が起きてしまいます。

 

男性は特にお仕事や、仕事終わりのアルコールの付き合いなどで、睡眠不足の方が多くなりがちです。
このような睡眠不足は、普段からの体調不良を起こすだけではなく、肌にも十分な栄養補給が行われないために、肌荒れやニキビの原因となっています。

 

 

男性の肌が汚れている原因:A食習慣の乱れ

 

男の人の食事は大いに乱れがちです。
お酒、揚げ物、野菜不足など、これらを気にする女性とは雲泥の差が出るのが食生活の乱れです。

 

野菜不足や揚げ物の大量摂取は、汚れた肌を引き起こします。
男の人の食習慣で1番問題なのは圧倒的に野菜不足です。お肉や揚げ物などを大量に摂取する男性は、美肌を求めるのに必要なのは栄養をバランスよく摂ることです。

 

特に野菜不足は肌が汚れる原因となりますので、美肌を求める男性の方は注意が必要です。

 

 

男性の肌が汚れている原因:Bホルモンバランスの乱れ

 

男性は仕事を外で行っている割合が高いため、女性よりも世間でのストレスに見舞われています。
職場で人間関係によるストレスも多大ですし、それによりホルモンバランスが乱れて皮脂が過剰に分泌されてしまう原因となります。

 

皮脂が過剰に分泌されると、毛穴に汚れがたまり、ニキビなどができてしまい肌荒れの原因となります。
ホルモンバランスの乱れは女性にばかり起きるものと思われがちですが、男性こそ、ホルモンバランスの乱れを正す必要がでてくるのです。

 

 

男性の肌が汚れている原因:C正しくない洗顔

 

汚れた肌をきれいにするうえで簡単でかつ必要なのが正しい洗顔です。
女性などは、化粧品を普段から多く使っているため、女性誌などでも正しい洗顔方法の特集などが組まれているために、よく知っているのですが、男の人はなかなか正しい洗顔方法を知りません。

 

特に男の人が陥りがちな間違った洗顔とは、

 

ゴシゴシこすって汚れを落とす。
洗顔石鹸などを使わずに、いい加減に洗顔する。

 

などです。
このような間違った洗顔方法は肌を痛める原因になるので、十分に注意し改善しましょう。

 

 

男性の肌が汚れている原因:D肌をいたわらない(化粧品を使わない)

 

男が美肌になるには、やはり女性と同様、いや女性以上に肌をいたわる必要があります。
それは長年、肌を全くいたわってこないで、日焼けし放題、間違った洗顔、乱れた生活などのツケが回ってきているからです。

 

男性が美肌になるには、女性のように化粧品をうまく使ったり、日焼け止め、サプリメントの摂取など、体質改善が必要となってきます。
是非、今後はお肌をいたわり美肌男子を目指しましょう♪

 

 

男が美肌になるにはここを見直せ!

 

 

男性なら誰しもが肌が綺麗な女性が好きですよね。
「白魚のような女性の手」
「透き通るような女性の白い肌」
など、綺麗な女性を形容する言葉がいくつもあります。

 

しかし、逆の立場に立ってみてください。
最近の女性は、男性にもきれいな肌、美肌を求めていて、美肌男子はモテるんです♪

 

それなのに、実は「男性の肌は女性の肌よりも肌荒れがしやすい」ってことご存知ですか?
主な理由は、以下の4つが挙げられます。

 

1.女性よりも男性は水分量が少ないからもともと乾燥しやすい。
2.皮脂の分泌する量が多いので毛穴がつまりニキビになりやすい。
3.髭を剃るので肌を普段から痛めている。
4.小さいころから化粧品をつける習慣がない。

 

このように男性は女性の肌よりもトラブルが起こりやすいのに、正しいスキンケアを行っていないのです。

 

そこで当サイトでは、
「男が美肌になるにはこの方法!厳選メンズスキンケア3選を徹底紹介」として美肌男子への道をご紹介、解説いたします♪

 

 

男が美肌になるには厳選@エステ

 

あなたが本気で美肌を求めるなら間違いなくメンズエステをお勧めします。

 

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男が美肌になるには厳選A化粧品

 

美肌になる方法として肌荒れ専用の化粧品を使用するというものがあります。今や化粧品を使うのは女性に限ったことではありません。
洗顔後はしっかりと保湿をして、肌に潤いを与えます。

 

肌の乾燥はニキビなどの原因にもなりますし、美肌作りにはメンズコスメが必須アイテムです。

 

特に男性用で評価が高いのがバルクオムです。

 

 

男性が化粧品なんて使うの?と思われる方へ、BULK HOMMEの商品はスキンケア用の洗顔料、化粧水、乳液を中心としたラインで女性のいわゆる「お化粧」ではないのです。
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男が美肌になるには厳選Bサプリ

 

美肌になるには規則正しい食習慣を送るという事が挙げられます。しかし、特に独身男性や外食の多いサラリーマンの方などは食事で必要なバランスの良い栄養を摂るのが難しいです。
そこで手軽に美肌を手に入れるために、サプリメントを摂ってサクッと必要な栄養素を摂って美肌男子になりましょう。

 

 

特に美肌を目指す男性におすすめなサプリが、『ジェントルフェイス』です。

 

 

[こんな方におすすめ]
・顔のテカリ、ニキビ等、男性特有の肌トラブルがある
・スキンケアをするものの、なかなか効果がでない
・どうにかしたいが、何をすればいいのかわからない

 

ビタミンAやB群なども皮膚や粘膜の健康維持に重要なビタミンで、これらが不足すると皮膚の保湿力も弱り、同様に肌が乾燥して皮脂分泌過剰がもたらされるという一連の現象が起きがちです。もし皮脂過剰に悩んでいて、野菜などをほとんど食べないという方はビタミン不足を疑ってみる必要があります。

 

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